"Разоблачение" быстрого бега! Шреддер, Никулин, Головинский...

25255
423
1207
06.08.2022
Alexei Shredder

Alexei Shredder

104606151
406000
1113
03.08.2014
RU
Описание видео:

Не знаешь, как максимально использовать свой генетический потенциал, как подкачаться без химии? Обращайся в личку за платной программой: Мой Инстаграм: 🤍🤍instagram.com/alexeishredder/ Мой ВК: 🤍vk.com/id54437770 Программа "натуральный предел" (последняя версия) Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю) Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка) Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф) Программа для женщин для дома без железа (похудение) Программы тренировок для турников с собственным весом тела: "Криптонец" (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и "Криптонец-2" (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)

Кадры из видео
Тэги из видео
Комментарии пользователей:
Nikonor Sergey
2022-09-03 20:50:49

Каждый, по своему прав.
Результат будет во всех вариантах:)

Никита Федосеев
2022-08-23 07:52:52

Леха, тут уже наверное до 88 кг похудел. Одрищевел знатно

Nazar Suchodolsky
2022-08-21 15:07:40

Шредер - гений,контент всн ростет и ростет,на ВЫСШЕМ УРОВНЕ🤟🔥💪

Insider immunity
2022-08-21 10:44:40

та уже богом назови себя че скромничать

Alex
2022-08-15 06:39:01

Более того, при том же количестве потраченных калорий при высоко интенсивных тренировках фигура будет лучше , так как можно получить ещё и какой то прирост мышечной массы

Bohdan Konoval
2022-08-12 22:37:22

По заставке видео подумал что пародия на биомашину)

Rigel Orion
2022-08-11 04:29:19

Разоблачение на разоблачение разоблачения разоблачения. Хорошо разоблачает тот, кто разоблачает последним.

Школа Мастеров
2022-08-10 17:05:53

Главный напрягатель ЦНС - это жена. А не тренировка.

alex alexin
2022-08-10 06:54:36

Шреддер ты же раньше, когда жирожигался играл в баскетбол или футбол, это же отличное кардио, подойдёт большинству.

alex alexin
2022-08-10 06:52:06

Я никого не принуждаю🤦. Ты всего лишь запутываешь людей.

alex alexin
2022-08-10 06:50:39

Походу всем нужно начать заниматься как спринтеры, стать сухим и тогда можно будет участвовать на чемпионатах мира, но это не точно из-за ситуации в мире.

alex alexin
2022-08-10 06:47:11

Шреддер тот ещё гипард

Слабоумие и Отвага.
2022-08-09 18:38:21

Липолитисеские процессы в организме начинают работать при длительном беге на низком чсс, от полутора часов и больше, 120уд/м -130уд/м . При спринтах тратятся углеводы, это знает любой легкоатлет. Я после марафона на пульсе среднем 158уд/м потерял лишь 1 кг веса)! Так что хочешь узнать как жечь жир, спроси марафонца или ультрамарафонца👍. Алексей чё ты такой выдумщик😆 про гепардов и ТД. общайся со спростменами лучше, так же любой Триатлет тебе расскажет за жиросжигание

Сергей Кошелев
2022-08-09 15:45:57

Алексей ну а про кепку почему ничего не сказал откуда такая красивая? интересно в самом деле, хоть и шутка так сказать очень иронично прикольная) или они тебе заплатили за рекламу? :DDD

Dmitriy Prosekov
2022-08-09 15:09:44

😌😌😌😌😌😌

Thorn
2022-08-09 15:01:53

...либо ! Можно просто есть траву и белок 🐿 И не бегать вообще! 💪

Nomad Blood
2022-08-09 13:36:37

Лёха самый лучшый физкультурник в России и мне и многим людям очень помог с тренировками , здравия тебе и огромная благодарность;)

Фаина Мосева
2022-08-09 13:01:31

Поговаривают Алексей овладел секретной техникой "Бросок Гепарда", Алексей ака ГЕПАРД

Tillda
2022-08-09 11:18:03

Алексей ты прав 👍

Что ищут прямо сейчас
криптоботаник как отключить субтитры ютуб archeage скачать на пк apache против nginx инфопорядок
Похожие видео
28.11.2022
Гиревой пауэрлифтинг - новый вид спорта! Вы такого ещё не видели!

Гиревой пауэрлифтинг - новый вид спорта! Вы такого ещё не видели!

22.01.2021
Польза или Вред? Отказной тренинг

Польза или Вред? Отказной тренинг

24.05.2020
Алексей Шреддер. На что способен физкультурник?

Алексей Шреддер. На что способен физкультурник?

28.08.2022
10 минут такой тренировки ног - и хватит на неделю! Лютая

10 минут такой тренировки ног - и хватит на неделю! Лютая "пирамида"

26.06.2020
Видеообзор жилета-утяжелителя IRON STAR

Видеообзор жилета-утяжелителя IRON STAR

16.08.2022
100% набора мышц, как этого достичь? Метод комбинирования

100% набора мышц, как этого достичь? Метод комбинирования

17.03.2016
ТОП-10 самого необходимого спортивного питания для бодибилдинга без стероидов

ТОП-10 самого необходимого спортивного питания для бодибилдинга без стероидов

28.09.2020
Подтягивания в

Подтягивания в "лесенку": битва шестерых чемпионов

22.07.2016
Питание для роста чистой мышечной массы, сколько есть углеводов? (часть 2)

Питание для роста чистой мышечной массы, сколько есть углеводов? (часть 2)

11.08.2022
Целая армейская казарма 1200м2 со срочниками сгорела под Москвой. ПОЛЫХНУЛО ДАЖЕ У ШОЙГУ

Целая армейская казарма 1200м2 со срочниками сгорела под Москвой. ПОЛЫХНУЛО ДАЖЕ У ШОЙГУ

16.01.2022
САРЫЧЕВ ЖЕСТКО СДУЛСЯ И ПОТОЛСТЕЛ БЕЗ ХИМИИ РАЗОБЛАЧЕНИЕ

САРЫЧЕВ ЖЕСТКО СДУЛСЯ И ПОТОЛСТЕЛ БЕЗ ХИМИИ РАЗОБЛАЧЕНИЕ

17.07.2020
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАКАЧКИ ГРУДНЫХ МЫШЦ И ТРИЦЕПСОВ?! ТРЕНИРОВКА НА БРУСЬЯХ

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАКАЧКИ ГРУДНЫХ МЫШЦ И ТРИЦЕПСОВ?! ТРЕНИРОВКА НА БРУСЬЯХ

09.08.2020
ХИМИК-ПОПРОШАЙКА АЛЕКСЕЙ ШРЕДЕР! Стыдоба из фитнеса, разоблачение качка

ХИМИК-ПОПРОШАЙКА АЛЕКСЕЙ ШРЕДЕР! Стыдоба из фитнеса, разоблачение качка

30.05.2017
Самый эффективный вид бега для похудения и стройной фигуры.

Самый эффективный вид бега для похудения и стройной фигуры.

06.06.2018
Заруба с Игорем Войтенко

Заруба с Игорем Войтенко

04.09.2021
Контрольный бег на 1000 метров

Контрольный бег на 1000 метров