Любимое упражнение Арнольда на трицепс!

208768
341
9662
07.11.2022
Alexei Shredder

Alexei Shredder

107102024
409000
1163
03.08.2014
RU
Описание видео:

Жилеты Iron Star: 🤍ironstar.store/?utm_source=shredder_07_11_22 Не знаешь, как максимально использовать свой генетический потенциал, как подкачаться без химии? Обращайся в личку за платной программой: Мой Инстаграм: 🤍🤍instagram.com/alexeishredder/ Мой ВК: 🤍vk.com/id54437770 Телега: 🤍t.me/masterShredder23 Программа "натуральный предел" (последняя версия) Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю) Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка) Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф) Программа для женщин для дома без железа (похудение) Программы тренировок для турников с собственным весом тела: "Криптонец" (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и "Криптонец-2" (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)

Кадры из видео
Любимое упражнение Арнольда на трицепс!
Любимое упражнение Арнольда на трицепс!
Любимое упражнение Арнольда на трицепс!
Любимое упражнение Арнольда на трицепс!
Тэги из видео
Комментарии пользователей:
Eugene M
2023-01-29 17:41:03

Для "одаренных"- тренеров, сначала надо показывать как правильно и только ПОСЛЕ как не правильно! Учите матчасть!

Дмитрий Печерских
2023-01-28 04:41:23

А где ссылка

Zarif Gadoev
2023-01-26 15:02:06

ноги надо ещё поднял выше

Кирилл Тарасов
2023-01-21 18:11:14

А зачем вам футбольные гетры?

Азат Хафизов
2023-01-17 10:06:53

Слышь чувак ..где у тебя семья..ты гетеро или нет

Саня Тайсон
2023-01-15 00:20:58

а физиотерапевты говорят вообще так не делайте

Глеб Рузаев
2023-01-12 07:52:43

Отжимания на одной руке тоже прекрасное упражнение для трицепца

Tools and Toys for Craftsmen
2023-01-11 22:01:41

По мнению моему и этого как там Шварценеггера...

Колайдер Адронний
2023-01-10 22:22:51

о сырник хлорный

Олег Орими
2023-01-09 18:42:22

Почему, не показал лучшие упражнение, на грудь с пылесосом и лучшие упражнение, на спину с электро грилем?

Колька Друг
2023-01-05 17:25:46

А теперь представьте, чтобы Голуба или Ясиновский такую зуету рекламили и такую дичь советовали...
Старая школа, и этим все сказано! Ещё и Арнольдом прикрылся, фу, стыд

Игорь Иванов
2023-01-03 22:29:10

Худшее упражнение на долгом сроке.Суставы плеча будут плакать

Alexander Maximcev
2023-01-01 18:46:48

задолбал ты своим жилетом

Геннадий Геннадий
2023-01-01 10:07:20

никогда не делал таких отжиманий. попробывал именно в такой технике. да, трицепс в хлам. но одна вещь как то насторожила - нет пампа. такого, как например фр. жим стоя/сидя.
короче говоря такие отжимания никогда не увеличат трицепс. полноценно работает внутренняя головка трицепса. средняя и латеральная слабо. а именно среднюю нужно грузить чтобы трицепс увеличился. короче говоря лучшее для трицепса фр. дим сидя/стоя. именно в такой позиции рук наибольшая амплитуда движения средней головки.

Луч Светлый
2022-12-31 18:44:35

Ну если ты и Арни так считаете...только поэтому жилет куплю!

Ilyin Igor
2022-12-28 19:48:41

Это тебе Арнольд сам сказал?

Виталий Голактионов
2022-12-28 12:04:08

Лучшее упражнение для импиджмент - синдрома плечевого сустава

Фэйк Фэйк
2022-12-26 11:27:10

Это ты пытался убить Сплинтера?

ТрЕнЕр
2022-12-25 20:26:46

А Алексей прав, упражнение отличное и именно в такой технике!

Что ищут прямо сейчас
korea israel linux как запустить командную строку Kizaru slowed compilação не пришел пинкод от адсэнс Беларусь где открыть брокерский счет microdosing psychedelics установка zabbix server видео курс выйти замуж за иностранца СЕГА ПАБГ самый старый маяк нью йорка lambda golang КАК ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ типы людей pokomongopvp khujli powder prank Тестер оптопара golflife Xiaom mi band 4 точность как продать квартиру
Похожие видео
13.03.2021
Накачать ТРИЦЕПС в Домашних Условиях

Накачать ТРИЦЕПС в Домашних Условиях

26.12.2017
ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!

ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!

11.01.2023
Уничтожаю вызов Анизоро! Шреддер ответил на вызов анимешника

Уничтожаю вызов Анизоро! Шреддер ответил на вызов анимешника

01.02.2023
Стойка для Блинов от штанги

Стойка для Блинов от штанги

16.10.2022
Избавься от болей в спине. Простое упражнение на каждый день

Избавься от болей в спине. Простое упражнение на каждый день

06.03.2015
Лучшие упражнения для трицепса

Лучшие упражнения для трицепса

14.12.2022
Одно из самых худших упражнений на трицепс

Одно из самых худших упражнений на трицепс

03.06.2020
ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.

ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.

27.08.2016
Тренировка здорового ТРИЦЕПСА. Jay Hardbody.

Тренировка здорового ТРИЦЕПСА. Jay Hardbody.

04.03.2021
ЖИМОВАЯ тренировка. Упражнения на ГРУДЬ, ПЛЕЧИ, ТРИЦЕПС. Сплит

ЖИМОВАЯ тренировка. Упражнения на ГРУДЬ, ПЛЕЧИ, ТРИЦЕПС. Сплит "ЖИМЫ, ТЯГИ, НОГИ"

23.06.2022
Что лучше для бицепса: Штанга или Подтягивания? Эксперимент

Что лучше для бицепса: Штанга или Подтягивания? Эксперимент

21.06.2018
ТРИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС

ТРИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС

26.07.2020
ТРИЦЕПС. Топ 4 упражнения

ТРИЦЕПС. Топ 4 упражнения

11.07.2020
МОЩНАЯ Тренировка Рук Арнольда Шварценеггера (Трицепс Бицепс)

МОЩНАЯ Тренировка Рук Арнольда Шварценеггера (Трицепс Бицепс)

26.06.2020
Видеообзор жилета-утяжелителя IRON STAR

Видеообзор жилета-утяжелителя IRON STAR