Лучшее упражнение для грудных мышц со штангой. Шреддер

53698
189
2042
10.07.2022
Alexei Shredder

Alexei Shredder

104606151
406000
1113
03.08.2014
RU
Описание видео:

Не знаешь, как максимально использовать свой генетический потенциал, как подкачаться без химии? Обращайся в личку за платной программой: Мой Инстаграм: 🤍🤍instagram.com/alexeishredder/ Мой ВК: 🤍vk.com/id54437770 Программа "натуральный предел" (последняя версия) Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю) Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка) Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф) Программа для женщин для дома без железа (похудение) Программы тренировок для турников с собственным весом тела: "Криптонец" (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и "Криптонец-2" (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)

Кадры из видео
Лучшее упражнение для грудных мышц со штангой. Шреддер
Лучшее упражнение для грудных мышц со штангой. Шреддер
Лучшее упражнение для грудных мышц со штангой. Шреддер
Лучшее упражнение для грудных мышц со штангой. Шреддер
Тэги из видео
Комментарии пользователей:
Alex Krup
2022-10-22 08:10:25

Ну, необходим естественный прогиб и сведение лопаток, чтобы не порвать грудные

Роман Сизо
2022-10-10 15:56:26

А откуда они берут эти названия"военный,, никогда он не назывался военным

I am consumer
2022-08-28 01:43:14

Военный жим, космические подтягивания, инженерные приседания..чего только не придумают ..))

Рус Рус
2022-08-11 12:34:50

Думал на 5повторе шептуна пустишь

Kot 79
2022-08-06 01:15:51

Опасно,для позвоночника!!!Не зря говорят,ноги- не отрывать от пола😬🗿

Georgy Sakharov
2022-08-02 05:35:41

ВОЕННЫЙ ЖИМ - НЕЗАЩИННЫЙ ЖИМ-ЖИМ ?!...

Кащей Безсмертный
2022-07-28 14:14:51

а зачем военным большие грудные мышцы?что бы не без женского пола было чем заняться?..да и поза таза очень странная 😂😂😂

Chen•Dow just MLBB
2022-07-26 12:43:09

Скоро познакомишься с гемором

Anton
2022-07-26 10:32:36

ВОЕННЫЙ ЖИМ. ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ. В СЕЛЕ. НА КОСТРЕ.

Александр Гальченко
2022-07-23 15:39:15

Вот это жесть без упора ног брать на грудь. Огонь

Yozhik Hyper
2022-07-22 13:23:25

В такой позе легче пукать 😉

Андрей Бражник
2022-07-17 08:26:32

Просто красавчик...

Alex Man
2022-07-16 21:31:01

Чёто мало жмет как то .
Думал больше может при таких мышцах , хотя может сильно загасил плечевой пояс, хотя вроде он объемные тренировки не проводит чтоб так утомить мышцы

VAD on FIT
2022-07-16 18:53:22

Золотой или платиновый жим лёжа?

Stason Shabalin
2022-07-16 16:11:26

Слабенько что то!!!

Дмитрий Тищенко
2022-07-15 23:01:51

Бляха без страховки!! переживал как за себя!!! Красава !!!

Павел Резниченко
2022-07-15 03:13:25

Давай Шреддер, похвастайся своим пульсом в покое (ЧСС) в минуту ; и количеством циклов:вдох/выдох в состоянии покоя в минуту....на ЧЁ способен?

Руслан Кублямов
2022-07-14 18:20:23

Армейский жим

Андрей Б.
2022-07-14 15:08:08

а 3 км хотя бы из 12 минут выбежешь?

Что ищут прямо сейчас
定時 настройка amoCRM serverless redis enable discord overlay on mobile как вывести hi dollars экспедиции на острова вов COMO HACER SALSA EN FL вкус жевательного табака затопления самокат скейт мода Возрождения старый хилсбрад 3.3 5 квест incredibox скачать shuffle music giallozafferano чит багги гта 5 nginx apache разница disco kesadaran jiwa off page on page seo
Похожие видео
18.09.2022
Сдаём подтягивания на мастера спорта: Шреддер, Лось, Трухоновец... гиря 24 кг

Сдаём подтягивания на мастера спорта: Шреддер, Лось, Трухоновец... гиря 24 кг

25.09.2020
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

08.11.2022
Жим штанги на наклонной скамье лучше, чем на горизонтальной! Разбор Шреддера

Жим штанги на наклонной скамье лучше, чем на горизонтальной! Разбор Шреддера

03.06.2020
ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.

ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.

15.09.2020
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

21.02.2018
Как растут мышцы? 5 на 5, 3 на 8? Какова идеальная схема подходов?

Как растут мышцы? 5 на 5, 3 на 8? Какова идеальная схема подходов?

28.07.2017
САМОЕ КРУТОЕ упражнение для накачки грудных мышц!

САМОЕ КРУТОЕ упражнение для накачки грудных мышц!

21.02.2015
Программа тренировки грудных мышц натурального бодибилдера

Программа тренировки грудных мышц натурального бодибилдера

20.02.2020
Дэвид Лейд - инвалид в 22 года? Почему Лейд

Дэвид Лейд - инвалид в 22 года? Почему Лейд "сломался" и слил форму?

28.10.2021
Что Произойдет с Вашим Телом, Если Делать Становую Тягу

Что Произойдет с Вашим Телом, Если Делать Становую Тягу

19.02.2019
Божественное упражнение для грудных мышц! Других и не требуется

Божественное упражнение для грудных мышц! Других и не требуется

01.08.2019
Почему у Шреддера нет детей? Жим 200 кг, присед 300 кг без химии - возможно?

Почему у Шреддера нет детей? Жим 200 кг, присед 300 кг без химии - возможно?

13.10.2017
Полноценный рацион питания для здоровья и спортивного телосложения.

Полноценный рацион питания для здоровья и спортивного телосложения.

28.04.2022
Грудные и трицепсы за 10 минут! Убойная короткая тренировка!

Грудные и трицепсы за 10 минут! Убойная короткая тренировка!