5 Лучших Уличных "тренажеров" и упражнения в них! Шреддер

20627
197
1465
01.08.2022
Alexei Shredder

Alexei Shredder

104645234
406000
1113
03.08.2014
RU
Описание видео:

Не знаешь, как максимально использовать свой генетический потенциал, как подкачаться без химии? Обращайся в личку за платной программой: Мой Инстаграм: 🤍🤍instagram.com/alexeishredder/ Мой ВК: 🤍vk.com/id54437770 Программа "натуральный предел" (последняя версия) Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю) Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка) Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф) Программа для женщин для дома без железа (похудение) Программы тренировок для турников с собственным весом тела: "Криптонец" (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и "Криптонец-2" (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)

Кадры из видео
5 Лучших Уличных
5 Лучших Уличных
5 Лучших Уличных
5 Лучших Уличных
Тэги из видео
Комментарии пользователей:
Андрей Бурмистров
2022-08-12 18:06:12

Однозначно лайк

K3mergo
2022-08-11 15:34:52

а где находится данная площадка?

Евгений Плотников
2022-08-04 07:47:09

У нас такой стоит ,на острове в Иркутске.Полная масса где то 150 кг,всесте с самой рамой.

юрий леко
2022-08-03 14:42:29

с нами - лошара, выпендрежник и пустозвон... алешка картошка

Денис Кареев
2022-08-03 14:12:01

У нас в Перми я такие тренажеры видел только на Перми 1. Речь вокзал. Набережная Перми. Кому-то повезло. Удачи. Ден. Пермь

геннадий шепелев
2022-08-03 12:13:14

Очень круто, ты зверь конечно, тренажёры очень классные, нам бы в НН такие в каждом районе

Роман
2022-08-02 21:04:13

# Шредер мой учитель!!!

max happy gamer
2022-08-02 18:15:20

Капец форма

олег волошин
2022-08-02 16:51:39

Только скажи где это находится..) 😀🔥💪👍

john fost
2022-08-02 16:01:16

алексей разбери свои любимые упражнения с гирей и что посоветуешь начинающему гиревику

Файтпоиск
2022-08-02 14:01:26

Да какой вы физкультурник, Алексей, раз такие замашки спортивные, локти выламываете в полной амплитуде, грыжи зарабатываете с большими весами. Биомашин и то больше физкультурник

Александр Ахметов
2022-08-02 13:22:02

Отличное видео, все четко по факту без воды!!!🔥💪🤝

всем мир
2022-08-02 12:21:25

Спасибо Роману из Biomachine, что он принял на себя волну хейта от фитнес блогеров , но при этом наконец-то надоумил их делать видео для простых людей , без упоротости в бешеную массу.

Иван Лукашенко
2022-08-02 11:32:28

Отличный ролик! Спасибо за разнообразие

Иван Дегтярёв
2022-08-02 11:21:34

Все же, стоит отметить то, что некоторые приведенные упражненения большинству людей не подходят (например, жим из-за головы, высокая тяга на среднюю дельту)

Slava
2022-08-02 09:15:41

Лол

Руслан
2022-08-02 07:26:56

Вот это я понимаю площадка, никакой зал не нужен. 👍👍👍. Это в каком городе такое?

Wallker
2022-08-02 06:08:31

Какой в жопу "генетический потолок" когда химичил и употребляешь спортпит???

Мак Гир
2022-08-02 05:51:41

Кольца прикольная вещь

Что ищут прямо сейчас
как получить райд пета в адопт ми бесплатно как поливать цветы эзотерведа Happy game реакция рофлы в роблокс 「AMV」 маска танцы смотреть онлайн welding adobe premiere pro настройка танк т 54 глюк на тв приставке какапука обучение аниме смешно заброшка анимация дмитрий куплинов how proxy server works шмн how proxy server works шмн
Похожие видео
21.08.2022
Самая интересная

Самая интересная "лесенка" для тренировки на турниках! Шреддер

08.09.2020
Новый рекорд в подтягиваниях. Заруба лучших. День города

Новый рекорд в подтягиваниях. Заруба лучших. День города

28.11.2022
Гиревой пауэрлифтинг - новый вид спорта! Вы такого ещё не видели!

Гиревой пауэрлифтинг - новый вид спорта! Вы такого ещё не видели!

08.11.2022
Жим штанги на наклонной скамье лучше, чем на горизонтальной! Разбор Шреддера

Жим штанги на наклонной скамье лучше, чем на горизонтальной! Разбор Шреддера

10.07.2021
Мощная прокачка всего тела за 10 минут. Лишь три упражнения

Мощная прокачка всего тела за 10 минут. Лишь три упражнения

22.12.2021
Как Быстро Повысить Уровень Тестостерона в Организме

Как Быстро Повысить Уровень Тестостерона в Организме

25.06.2022
Большие ноги в воркауте. Это реально!

Большие ноги в воркауте. Это реально!

14.07.2020
Качок

Качок "сломался" на брусьях... Шреддер vs Саратов (золотой стандарт)

05.03.2019
Спина черепашки-ниндзя! Божественное упражнение на толщину спины

Спина черепашки-ниндзя! Божественное упражнение на толщину спины

23.05.2018
Как правильно заниматься на уличных тренажерах

Как правильно заниматься на уличных тренажерах

26.03.2019
Костя Цзю удивил Шреддера, пройдя испытание! Как он это сделал?

Костя Цзю удивил Шреддера, пройдя испытание! Как он это сделал?

15.09.2018
Карма настигла качка или как я наказал

Карма настигла качка или как я наказал "русского Шредера" в тренажёрном зале!

22.01.2019
Драка ОДИН против уличнойТОЛПЫ.

Драка ОДИН против уличнойТОЛПЫ.

14.05.2022
Маленький показал большим, как надо? Жим 100 кг на 100 раз. Реванш

Маленький показал большим, как надо? Жим 100 кг на 100 раз. Реванш

04.09.2016
Как увеличить свой максимум подтягиваний и научиться делать выходы силой?

Как увеличить свой максимум подтягиваний и научиться делать выходы силой?

08.07.2019
5 Примеров Того Почему Ты Не Можешь Набрать Массу И Накачаться | Джефф Кавальер

5 Примеров Того Почему Ты Не Можешь Набрать Массу И Накачаться | Джефф Кавальер